מאפייני הלמידה בזמן (temporal) ובמרחב (spatial) של מיומנות מוטורית מוכוונת-מטרה של הגף התחתון בקרב צעירים
|
אורית עליון1, זהר גוב2, רינת שמאי2 |
| 1 המחלקה לפיזיותרפיה, הפקולטה למדעי הבריאות, אוניברסיטת אריאל 2 סטודנטית לפיזיותרפיה שנה ד' המחלקה לפיזיותרפיה, הפקולטה למדעי הבריאות, אוניברסיטת אריאל |
| תקציר |
| רקע: התנועות הרצוניות מוכוונות-המטרה של הגף התחתון נחוצות לתפקוד היום-יומי, למשל, בנהיגה. למרות חשיבותן טרם תוארו שלבי הלמידה ויכולת ההעברה של המיומנות הנרכשת בגף התחתון, לעומת למידת המיומנות הנרכשת בגף העליון. המחקר הזה נועד לאפיין את שלבי הרכישה וההטמעה של המיומנות המוטורית של הגף התחתון בקרב צעירים בריאים. |
| שיטות: 10 נבדקים, בני 26.1 שנים בממוצע (סטיית תקן 1.97), תרגלו, בעזרת רגל ימין, מטלה של חזרה על רצף מספרים נתון. האימון כלל ביצוע של 10 בלוקים של רצף מספרים נלמד, 20 שניות כל בלוק, סה"כ 60 חזרות של הרצף. תדירות התנועות נקבעה בעזרת מטרונום, לתדירות של 1.5 הרץ. מספר הרצפים הנכונים ומספר השגיאות נמדדו בארבע נקודות זמן: לפני האימון, מיד אחרי האימון, 24 שעות לאחר האימון ושבוע לאחר האימון. לשם בדיקת ההעברה של המיומנות מרגל ימין לרגל שמאל, הושווה הביצוע ברגל ימין לביצוע ברגל שמאל בכל אחת מנקודות הזמן. |
| תוצאות: נמצא שיפור מובהק במספר הרצפים ברגל ימין לאורך תקופת המחקר (F(3,27)=40.844,p<0.0001), וגם במספר השגיאות (F(3,27)=3.673, p=0.024). לא הייתה העברה של המיומנות הנלמדת לרגל שמאל (test*leg interaction) במספר הרצפים הנכונים שבוצעו (F(3,27)=6.288, p=0.002), אך לא נמצא הבדל מובהק בין הרגליים במספר השגיאות (F(1.435,12.919)=1.776, p=0.209). |
|
מסקנות: תהליכי הלמידה של המיומנות המוטורית הרצונית מוכוונת-המטרה של הגף התחתון וגם המגבלות של יכולת ההעברה לגף הלא מאומן דומים למתואר במחקרים קודמים העוסקים בתהליכי למידה של מיומנויות של הגף העליון ובמיומנות שיווי המשקל. התוצאות עשויות לתרום לאופטימיזציה של תוכניות אימון ושיקום אצל אנשים עם לקויות בגף התחתון (למשל, לאחר שבץ מוח) ;זאת על-ידי הקפדה על תוכן האימון ומספר חזרות מיטבי. |
| מילות מפתח: גף תחתון, מיומנות מוטורית מוכוונת-מטרה, למידה, הטמעה, ספציפיות, העברה |
